Visualisasi Komposisi Tubuh
Simulasikan komposisi tubuh ideal Anda. Pahami bagaimana lemak, otot, dan air mempengaruhi profil kesehatan Anda secara visual.
Rata-rata ideal: 15-25% (Pria), 20-30% (Wanita)
Meningkatkan metabolisme basal tubuh Anda.
Hidrasi optimal penting untuk fungsi organ dan kulit.
Muscle
40%
Water
60%
Status: Optimal
Target Audience
Siapa yang Membutuhkan Program Ini?
Program ini dirancang khusus untuk Anda yang mendambakan perubahan nyata melalui pola makan yang berkelanjutan, bukan sekadar diet sementara.
Ingin turunkan berat badan dengan target tertentu
Ingin naikkan berat badan dengan target tertentu
Keluar dari lingkaran diet yang menyiksa
Bingung harus makan apa setiap harinya
Yang Akan Kamu Capai
Berat badan sesuai goal realistis
Tetap bisa makan makanan favorit dengan lebih mindful
Berat badan bertahan permanen, anti yo-yo diet
Tubuh lebih fit dan bugar
*Hasil bervariasi untuk setiap individu tergantung metabolisme dan kepatuhan program.
Program Options
Pilih Intensitas Perjalananmu
Pricing Plans
Paket Program Intensif
Starter 30 Hari
Langkah pertama menuju body goals
Rp 609.900
- 4× konseling video call
- Chat konsultasi setiap hari
- Cek kondisi gizi
- Personalized meal plan
- Personalized menu 10 hari
- Materi coaching diet
- Workout plan
- 8 sesi olahraga bersama Fitness Trainer
- Coaching group Fitness Trainer
Essentials 90 Hari
Komitmen untuk hasil nyata
Rp 1.759.900
Rp 586.633/bulan
- 10× konseling video call
- Chat konsultasi setiap hari
- Cek kondisi gizi
- Personalized meal plan
- Personalized menu 10 hari
- Materi coaching diet
- Workout plan
- 24 sesi olahraga bersama Fitness Trainer
- Coaching group Fitness Trainer
Advanced 180 Hari
Transformasi total dan permanen
Rp 3.449.000
Rp 574.833/bulan
- 19× konseling video call
- Chat konsultasi setiap hari
- Cek kondisi gizi
- Personalized meal plan
- Personalized menu 10 hari
- Materi coaching diet
- Workout plan
- 48 sesi olahraga bersama Fitness Trainer
- Coaching group Fitness Trainer
Galeri Keberhasilan
Lihat bagaimana alumni program Body Goals mencapai transformasi terbaik mereka.
Transformasi 3 Bulan
Weight Loss
Peningkatan Massa Otot
Body Building
Menu Sehat Harian
Meal Plan
Konsultasi Personal
Coaching
Lifestyle Baru
Habit
Target Tercapai
Weight Loss
Piramida Makanan Interaktif
Klik atau arahkan kursor pada setiap bagian piramida untuk mempelajari porsi gizi seimbang yang direkomendasikan.
Pilih Bagian Piramida
Arahkan kursor pada piramida untuk melihat detail nutrisi setiap kelompok makanan.