Sari Rahmawati
Program Body Goals
“Setelah 1 bulan, berat turun 4 kg dan badan terasa jauh lebih ringan. Ahli gizinya sangat suportif!”
Dipercaya 10.000+ Klien
Transformasi Kesehatan Anda Bersama Ahli Gizi.
Capai target tubuh ideal melalui program nutrisi personal yang dirancang khusus oleh ahli gizi tersertifikasi.
Gratis dicoba
Tanpa login
Privasi aman
Data seperlunya
Praktis
Mudah dipahami
4.9 ★ dari 2.300+ Klien Puas
Gratis · Tanpa login
Ringkasan kesehatan
Langkah pertamamu
BMI
22.5
Seimbang
Kalori
2.100
kkal / hari
Kebutuhan air2.4 L / hari
Insight personal
Hasil mudah dipahami dan bisa kamu jadikan langkah awal.
Gratis
Mulai tanpa login
3 langkah
Data ke insight
24/7
Akses kapan saja
Mulai dari sini
3 Langkah Menuju Tubuh Sehat
Mulai gratis, pakai sesukamu. Lanjut ke program berbayar hanya kalau kamu merasa perlu.
01
🆓 GRATIS
Cek kondisi tubuhmu
Hitung BMI, TDEE, kebutuhan kalori & air gratis — tanpa login, langsung hasilnya.
Coba Kalkulator Gratis02
🤖 AI-Powered
Generate Meal Plan AI
Buat menu makan 7 hari personal pakai AI, lengkap dengan bahan lokal & estimasi belanja.
Generate Meal Plan03
💰 Mulai Rp 49.000
Upgrade ke program berbayar
Kalau kamu mau tracking lebih serius — pilih program mandiri, aktif langsung tanpa perlu ahli gizi.
Lihat Program Mulai Rp 49KMenu hari ini
Rabu, 30 September • 1.846 kkal
74%
S
S
R
K
J
S
M
07.30
Oat tropis & chia
12.30
Nasi merah ayam rempah
16.00
Yogurt buah naga
19.00
Sup ikan kemangi
Protein 92g
Karbo 210g
Lemak 54g
Meal planner adaptif
Menu lengkap. Tetap terasa seperti kamu.
Susun menu mingguan berdasarkan target, alergi, makanan favorit, waktu masak, dan anggaran. Tukar menu kapan saja tanpa merusak target gizi.
Tukar pintar
Alternatif setara gizi
Daftar belanja
Otomatis per minggu
Saran kontekstual
Belajar dari pilihanmu
Kalkulator gizi
Angka yang berguna, bukan sekadar angka.
Hitung kebutuhan energi harian dan distribusi makro dalam satu alur. Hasil menjadi titik awal, lalu disesuaikan oleh ahli gizi.
KaloriMakroAir
ESTIMASI HARIANSeimbang
2.140kkal / hari
Protein105 g
Karbohidrat270 g
Lemak68 g
Success Stories
Kisah Sukses Klien Kami
Dimas Pratama
Konsultasi Gizi
“Saya jadi lebih paham cara mengatur porsi makan tanpa merasa harus mengikuti diet yang menyiksa.”
Nadia Putri
Meal Plan Personal
“Menu yang diberikan praktis dan sesuai kebiasaan saya. Perubahan kecilnya terasa nyata setiap minggu.”
Sari Rahmawati
Program Body Goals
“Setelah 1 bulan, berat turun 4 kg dan badan terasa jauh lebih ringan. Ahli gizinya sangat suportif!”
Dimas Pratama
Konsultasi Gizi
“Saya jadi lebih paham cara mengatur porsi makan tanpa merasa harus mengikuti diet yang menyiksa.”
Nadia Putri
Meal Plan Personal
“Menu yang diberikan praktis dan sesuai kebiasaan saya. Perubahan kecilnya terasa nyata setiap minggu.”
